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原点へ

 投稿者：シンゾウ  投稿日：2007年10月 3日(水)07時18分31秒 		　 通報
  　心臓バイパス手術を受け４年を経過しました。心臓への不安が薄れた昨今、私の食欲は半端じゃありません。運動量も減り、太りに太ってしまいました。退院時６７kgの体重が７７kgまで増えてしまいました。仕事等のストレスが多くなったのも過食の大きな要因なのですが。自制心がないことこの上ないのです。
　原点に返ってみる。この基本を実践しようと思っています。あの心臓で苦しめながらも頑張った日々、家族に迷惑をかけたことを思い出して。　頑張れるよな．．．． 		 

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