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穏やかな節制を 自己オリジナル

 投稿者:愛敬  投稿日:2018年10月12日(金)02時22分41秒
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  3ヶ月タームで、自己が選択したやり方で 、
楽しみながら自己人体実験を。
本気でやれば、何らかの成果や発見があるでしょう。


●食事制限 「週2日」でも効果の可能性

https://www.sankei.com/smp/life/news/181011/lif1810110019-s1.html

●オンライン糖尿病予防プログラムで継続率が上昇

http://dm-rg.net/news/2018/10/019910.html?pr=dmrg009
 
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